Look your best - Speedfitness
Hozd ki magadból a maximumot!
Friss, trendi, szokatlanul hatékony: a LOOK YOUR BEST stúdiók új szektort nyitottak meg a fitness, a beauty és az élsport területei között.
Idén megnyitottak az első LOOK YOUR BEST franchise stúdiók Magyarországon!
A prémium kategóriás szolgáltatást nyújtó újszerű fitness stúdiók ultragyors, 15 perces személyi edzésekre specializálódtak, amelyekből heti 1-2 alkalom kiváltja a hagyományos, több órás edzést az edzőteremben. A módszer az elektromos izom stimulációt ( EMS) alkalmazza és lényege, hogy az izom összehúzódást nem súlyok emelésével érjük el, hanem elektromosság használatával, mely közvetlenül az izmokat dolgoztatja meg. Az edzésen a tréningcéloknak megfelelően mindenki személyre szabott gyakorlatsorokban, maximális odafigyelésben és motivációban részesül.
Az elektrostimuláció módszere az orosz űrkutatásból indult el a múlt században. A technológiát űrhajósok rehabilitációjában használták először, majd az orosz élsport vette át saját céljaira. A 90-es években német mérnökök fejlesztették ki az EMS készülékek új generációját, mely nem csak az élsport és a rehabilitáció, hanem a szabadidős sportok területén is széles körben elterjedt, mivel mellékhatások nélküli megoldást jelent egy sor- mindannyiunk számára fontos - cél elérésében. A technológia hidat képez az orvostudomány, a fitness és a szépségipar területei között: segítségével javuló erőnlét, állóképesség, szálkás, tónusos izomzat érhető el rövid idő alatt, mindamellett, hogy az intenzív edzés rendkívül gyorsan beindítja a fogyást és segít a plusz kilók látványos leküzdésében.
A LOOK YOUR BEST edzésmódszer az EMS készülékek legújabb generációját képviseli. Kis erősségű elektromos impulzusokkal feszíti meg az izmokat. A testizomzat 90 %-át bevonja a munkába, anélkül, hogy az ínakat és az ízületeket megterhelné, ezáltal nem csak hatékony, hanem rendkívül biztonságos módszer. Mivel az izomcsoportokat egyszerre dolgoztatja, és a felszíni izmok mellett a mélyizmokat is eléri, egy 15 perces edzés 2 órás megfeszített izommunkával járó testmozgásnak felel meg.
Számos betegség, például a hátfájás megelőzésében és gyógyításában is bizonyított, mivel a mélyen fekvő, stabilizáló izomzat megerősítésében nagyon hatékonyan alkalmazható. Az ízületkímélő, biztonságos és élvezetes edzésmódszer előnyeit számos élsportoló, sztár és gyors eredményekre vágyó vendég ismerte fel, ráadásul a hihetetlenül rövid edzésidő sokak számára az egyetlen sportolási lehetőség.
A jelenleg meglevő 23 stúdió mellett folyamatosan nyílnak az újabb LOOK YOUR BEST stúdiók Budapesten, vidéken és a régió más országaiban is, ahol színvonalas környezet, profi személyi edzők és hatékony edzésprogram várja a vendégeket.
További információ:
