Gyógytorna (mozgásterápia)
A támasztó- és mozgatórendszer (izom-, csont-, ízület-, ideg-,) ingere a mozgás, ezért ha túl keveset vagy túl sokat mozgunk, vagy egyoldalúan terheljük szervezetünket, az árt a testünknek. A megfelelő mennyiségű és minőségi torna, mozgás elengedhetetlen az egészség megszerzéséhez, megtartásához. Az, hogy kinek milyen mozgásformára van szüksége (légző torna, vénás torna, izomerősítés stb., vagy ezek kombinációja) és hogy hol, milyen körülmények között (szárazon nehezített körülmények, vízben stb.), azt mindig szakember dönti el. Ha valaki az egyéni adottságokat (kor, súly, egészségi állapot stb.) figyelembe véve, nem „délibábot” kergetve, reális célokat kitűzve akarja a genetikai maximumát visszaszerezni, elérni vagy minél tovább megtartani, annak elengedhetetlen a gyógytornász segítsége.
Mire jó a gyógytorna?
- mozgásszervi prevenció
- műtétek előtti, utáni rehabilitáció
- reumatológiai panaszok (ízületi gyulladásos megbetegedések, porckorong sérv stb.) kezelése
- ortopédiai panaszok konzervatív terápiája