• Minden, a vízben végzett mozdulat 3 dimenziós ellenállásba ütközik, így a vízi kerékpározással kétszer annyi zsír égethető el
• A víz felhajtóereje miatt a páciens, aki a szárazföldön max. 10 perces intenzívebb testmozgásra volna képes, az vízben akár 40-50 perces edzést is játszva végrehajt
• Intenzív edzés csak fáradtságot okoz, izomlázat nem
• A víz átveszi az emberi test edzés közben termelődő hőjét, így az emberek kevésbé izzadnak
• A vízi aerobikkal összehasonlítva ezen mozgásforma jobban koordinálható és hatékonyabb
• Túlsúlyos emberek kedvelik a vízi tréninget, mert a víz "ápol s eltakar"
• Bármilyen életkorú, edzettségi szintű, vagy testsúlyú ember is használhatja
• Alkalmas intenzív, mégsem megerőltető tréningre
• Fogyasztásra
• Egészségügyi problémákra
• Rehabilitációra
• Túlsúlyos, térd- és ízületi problémásoknak kifejezetten ajánlott, kímélő mozgásforma
• Térdszalag szakadás gyors rehabilitációját teszi lehetővé

Az órák létszáma limitált - maximum 5 fő -, ezért az előzetes időpont egyeztetés minden esetben szükséges!